为关爱老同志的健康，加强日常保健，上音离退休党委、离退休工作处于2025年11月18日举办“家庭穴位保健方法”讲座，在党建共建单位龙华医院离退休党委的支持下，邀请到宋毅医生，他是上海中医药大学附属龙华医院针灸科副主任医师，中医针灸学博士，上海市卫健委首批“医苑新星”科普讲师，上海市中西医结合学会科普委员会青年委员，海派中医“陆氏针灸”传承研究主基地成员，上海援非摩洛哥医疗队分队长，从事针灸医疗、临床科研、科普教育多年。讲座由离退休党委书记、离退休工作处处长易慧主持。

宋毅医生以“冬季点穴保安康”为主题，结合冬季养生特点，以通俗直白的语言讲解中医经络和穴位知识。针对冬季高发的腹泻问题以及肺病防治，他重点介绍了穴位按摩和艾灸方法。宋医生还带来了不同品质的艾绒，逐一讲解其优劣鉴别方法，并现场纠正了“拔罐越紫越好”“艾灸时间越长越有效”等常见误区。

讲座结束后，老同志纷纷表示收获颇丰。不少老同志还围着宋医生交流日常保健心得，询问其他保健方法，现场氛围温馨融洽。​

离退休党委、离退休工作处将持续关注老同志的健康需求，结合季节特点和实际需求，开展更多贴近生活、实用性强的健康科普活动，为老同志的晚年生活保驾护航，安享幸福晚年。

文字｜舒于飞

照片｜张婷

审核｜易慧